MAMA A SYN INTENSIVE – ONLINE KURZ
2. TÝŽDEŇ
OBNOVA DÔVERY
Tento týždeň sa povenujeme téme dôvery, ukážeme si, prečo je dôležitá a ako ju často vo vzťahoch s našimi deťmi a obzvlášť so synmi strácame. Každopádne sa hlavne pozrieme na to, ako je možné stratenú dôveru obnoviť, znova priviesť do života a nielenže udržiavať ale aj posilňovať.
Nakoniec pre vás máme inšpiratívne videá o zošívaných rodinách a dôvere.
Tublatanka – Matka
********************************************
Nie nezaspíš čakáš kým sa ti nevrátim
Vždy sa pýtaš kde sa túlam
Celú noc a s kým ó ja cítim
Jak ty smútiš aj tak dúfam,
Že pre pár sĺz ma predsa nezatratíš
Že som k tebe zlý
Aj keď som tvoj
Zabudni na trápenie
Ktoré so mnou máš a
A vždy pri mne stoj
pozývame ťa k týmto AKTIVITÁM
JE MEDZI TEBOU A SYNOM Dôvera?
Pozri sa na váš vzťah so synom a vyhodnoť sama za seba, či medzi vami je dôvera je alebo nieje. Prejdi si aj možnosti v dokumente, ktoré ti dajú návod, či dôveru stráčaš alebo nie. Môžeš k tomu prizvať aj svojho syna samozrejme.
PRIKAZUJEM, ZAKAZUJEM, TRESTÁM?
Neustále príkazy, povely a tresty smerom k synovi sú jednou z hlavných príčin straty dôvery a toho, že syn prestáva vnímať, čo mu je hovorené a uzatvára sa do svojho sveta. Pozri sa na to, ako to je u teba. Môžeš prizvať aj syna, aby ti dal svoj pohľad, ako sa v tom cíti, ak sa to deje.
AKO INAK STRÁCAŠ DôVERU?
Pozri si priložený dokument a prejdi si všetky uvedené možnosti, ktoré z nášho pohľadu prispievajú k tomu, že strácame dôveru našich najbližších. Ktoré z týchto vecí robíš, a ktoré sú ti cudzie?
AKO OBNOVIŤ A POSILNIŤ Dôveru
Pozývame ťa urobiť pár krokov k tomu, aby sa dôvera medzi tebou a synom buď začala obnovovať alebo ak medzi vami dôvera je, tak sa krásne môže týmto ešte posilniť a vyrásť. Viac v priloženom dokumente.
V STREDU 18. 1. SA VIDÍME NAŽIVO TU
K ZDIEĽANIU MÁŠ PRÍSTUP TU
V STREDU 18. 1. SA VIDÍME NAŽIVO TU
K ZDIEĽANIU MÁŠ PRÍSTUP TU
ZÁZNAM ZOOM stretnutia
Záznam nášho zoom stretnutia tu je dispozícií pre vás ako video aj ako mp3.
inšpirácie
ŠÁRKA WEBEROVÁ - Zošívaná rodina
Krásny rozhovor s mamou štyroch detí, ženou partnera v zošívanej rodine, kde každý z nich si priniesol do ich vzťahu minimálne jedno dieťa s predchádzajúcich vzťahov a jedno dieťa majú spolu. Je autorkou knihy „Dva domovy“ a preložila knihu „Jak býť šťastná nevlastní máma“
KATY JUŘENČÁKOVÁ - Jak důvěřovat sobě i dětem
Rozhovor s Katy, samotnou spolutvorkyňou tohto online kurzu, ktorú som prizval k rozhovoru o dôvere z dôvodu, že medzi ňou a jej synmi vidím dôveru ako u máloktorej inej rodiny. A tu si môžete vychutnať jej rozprávanie.
BRENÉ BROWN - Anatómia dôvery
Dôvera je rozhodnúť sa urobiť pre teba niečo dôležité zraniteľným voči činom iného. Nedôvera je to, čo som s tebou zdieľal, je pre mňa dôležité, no nie je pre teba bezpečné.
BRAVING – dôvera je, keď čelíme zraniteľnému spojeniu s iným človekom.
B – boundaries – hranice. Dôverujem ti, ak máš jasno kde máš hranice, držíš si ich, máš jasno, kde sú moje hranice a rešpektuješ ich. Neexistuje dôvera bez hraníc.
R – reliability – spoľahlivosť. Môžem ti vtedy dôverovať ak urobíš to, čo hovoríš, že urobíš. Nie raz, ale opakovane.
A – accountability – zodpovednosť. Môžem ti vtedy dôverovať, ak urobíš chybu, dokážeš to uznať a ospravedlniť sa a vykonáš nápravu.
V – vault – trezor. Čo s tebou zdieľam, je dôverné a nebudeš to hovoriť iným. Rešpektujem príbehy iných aj tvoj.
I – integrity – integrita. Je to vybrať si odvahu pred komfortom, správne pred vtipným, rýchlym alebo ľahkým a skutočné praktikovanie hodnôt, nielen hovorenie o nich.
N – non-judgement – neposudzovanie. Môžem požiadať o pomoc, môže mi byť ťažko, bez toho, aby si ma súdil. A obrátene
G – generosity – veľkorysosť. Môžem ti dôverovať, keď miesto výčitiek, hovoríš so mnou vo veľkorysých predpokladoch, hovoríš o sebe, čo cítiš a o mne pozitívne.
PREHĽAD výukových modulov
Viac informácií k priebehu kurzu máte na nástenke.